本日は旬の野菜3種類をそよかぜ直売所に出荷しました。

まずはトゥルシー（ホーリーバジル）。
とにかく身体に良い。そして美味しい。（トゥルシーの効能）

そして今が旬のズッキーニ。

ジャマイカのほうれん草なんて呼ばれています。
さっとパスタに、チャーハンに。
炒めても煮ても蒸してもスープにしてもおいしいです。
鉄分・栄養も満点。
ぜひお試しください。